Shamekh
زائرنا الكريم اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيرجى التسجيل معنا للإستمتاع بأحلى الخدمات من أسرة المنتدى
واذا كنت عضوا فتفضل بالدخول...

تحياتي:.
m,shamekh
Shamekh
زائرنا الكريم اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيرجى التسجيل معنا للإستمتاع بأحلى الخدمات من أسرة المنتدى
واذا كنت عضوا فتفضل بالدخول...

تحياتي:.
m,shamekh
Shamekh
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Shamekh

منتدى كل الناس. 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر شعبية
يوم ما هبطل اشجع هكون ميت اكيد
الاسم دا يقربلــك اية ؟
تحدى البنات و الشباب ....................................
تحدى البنات و الشباب ....................................
لعبة انا المـــــلك جااااااااامده
كلمات اغنيه ( بحبك يا زمالك )
جدول مذاكرة بسيط من اعدادي للطلاب
معنى كلمه ( بحبك ) بجميع لغات العالم
القصيده الرومانسيه (ايزيس) للشاعر "هشام الجخ"
توافق الابراج مع بعضها(جميع الابراج) للزواج................
المواضيع الأخيرة
» Adobe Photoshop CS5
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالخميس يونيو 07, 2012 2:13 am من طرف زوزو

» حكم واقوال عن الحب والفراق
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالأربعاء مايو 16, 2012 11:28 pm من طرف peace of mind

» الي داخل هيتجوز يعني هيتجوز..........ههههههههههههه
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالخميس مايو 10, 2012 12:35 pm من طرف ayman14

» ستار الجيريا
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالأحد مايو 06, 2012 10:11 am من طرف sanfor

» قمر 14
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالسبت أبريل 14, 2012 8:33 am من طرف Battotta

» فى الحيـــــــــــــــاه
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 15, 2011 9:31 pm من طرف دولى

» الاسم دا يقربلــك اية ؟
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 11, 2011 10:09 am من طرف Battotta

» لعبة انا المـــــلك جااااااااامده
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 11, 2011 10:01 am من طرف Battotta

» نهايتى معاك
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 11, 2011 8:50 am من طرف Battotta

» سلامات يا هوى
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 11, 2011 8:50 am من طرف Battotta

» يا مستقوى
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 11, 2011 8:49 am من طرف Battotta

» صور رومانسيه اخر جديد
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 11, 2011 8:49 am من طرف Battotta

» الفراق صعب....
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 11, 2011 8:48 am من طرف Battotta

» اااااااااااااااه من قلب يتقطع اشلااااااااااااتااااااااا
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 11, 2011 8:47 am من طرف Battotta

» مكملين ثورتنا
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 11, 2011 8:47 am من طرف Battotta

» ســــــــــــــــــــورى
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 11, 2011 8:46 am من طرف Battotta

» بأقلام الأعضاء
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 26, 2011 9:42 am من طرف Battotta

» a5r rsomaty **
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 10, 2011 10:41 am من طرف ayman14

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط مرحبا بالجميع في منتديات egy4ever على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط Shamekh على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
اغنية
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 248 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ana gogo فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 28903 مساهمة في هذا المنتدى في 2639 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 554 بتاريخ الثلاثاء يونيو 13, 2017 2:17 pm
ازرار التصفُّح

 

 أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر

اذهب الى الأسفل 
+4
the leader
sasa
saher_ahly
cultured
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
cultured
عضو جديد
عضو جديد



ذكر عدد المساهمات : 13
نقاط : 25
تاريخ التسجيل : 10/05/2011
العمر : 34
العمل/الترفيه : كهرباء الإنشاءات
المزاج : كل يوم ومزاجه

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر Empty
مُساهمةموضوع: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر   أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 10, 2011 8:49 pm

(10) عشر عادات تدمر الدماغ 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2)الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الد...ماغ,مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء,مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق (قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة.كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. Cool القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ.قلة تحفير الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أوتلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. Afficher la suite
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/oussamastar1990
saher_ahly
ULTRAS AHLAWY
ULTRAS AHLAWY
saher_ahly


ذكر عدد المساهمات : 3618
نقاط : 4457
تاريخ التسجيل : 24/06/2010
العمر : 27
الموقع : Here
العمل/الترفيه : ANGER
المزاج : Hate To Love And Love To Hate

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر   أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 10, 2011 10:35 pm

shokran 3la el nsa2e7



thnxxxxxxxxxxxxxxxxx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sasa
VIP
VIP
sasa


ذكر عدد المساهمات : 837
نقاط : 1006
تاريخ التسجيل : 23/10/2010
العمر : 27
العمل/الترفيه : NET
المزاج : chat

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر   أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 10, 2011 10:38 pm

thaaanks w 27eeek 3la t3'eer w 2lb mwaade3 el7ob w el2sthtaaaar da


hwa da elklaaam eltmam
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the leader
Admin
Admin
the leader


ذكر عدد المساهمات : 3344
نقاط : 3851
تاريخ التسجيل : 01/06/2009
العمر : 27
الموقع : جدة حاليا
العمل/الترفيه : GFX - التصوير
المزاج : vvvvv - :( - vvvvv

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر   أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالأربعاء مايو 11, 2011 12:50 am

موضوع جدااا رائع مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shamekh.ahlamontada.com
NoLove_NoCry
العضو التيموري
NoLove_NoCry


ذكر عدد المساهمات : 3488
نقاط : 3862
تاريخ التسجيل : 27/09/2010
العمر : 28
العمل/الترفيه : Music
المزاج : nfsy l 4ahr dh y5ls bsr3a aweeee

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر   أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالأربعاء مايو 11, 2011 1:33 am

1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
6) الأرق (قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة.كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


l 7agten dol ana b3mlhom
thnxxxxxxxxx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon tears
العضو المميز
العضو المميز
moon tears


انثى عدد المساهمات : 2322
نقاط : 2444
تاريخ التسجيل : 13/02/2011
العمر : 27
المزاج : OoooooooooooooooooooooooF

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر   أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالخميس مايو 19, 2011 12:12 pm

انا ساعات مش بفطر
وبحط مخدة فوق راسى وانا نايمة Very Happy
مش عشان حاجة يعنى
بس عشان مش بحب انام فوق المخدة Very Happy Very Happy Very Happy



ThankSSSSSSSSSSSSSSS
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
noor 3eny
عضو برونزي متألق
noor 3eny


انثى عدد المساهمات : 675
نقاط : 698
تاريخ التسجيل : 17/03/2011
العمر : 25
العمل/الترفيه : النت
المزاج : -

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر   أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالخميس مايو 19, 2011 2:19 pm

thnxxxxx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rana
زملكاويه درجه اولي
rana


انثى عدد المساهمات : 2532
نقاط : 3492
تاريخ التسجيل : 09/10/2010
العمر : 25
الموقع : Egypt _ d2hlya_mansoura_al na5laaaa
العمل/الترفيه : Dance _ Art _ Writing music ........
المزاج : mrwshna mfrfsha y basha

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر   أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالجمعة مايو 27, 2011 7:17 am

howa ana btnawl ay 7aga asln w rbna mb7bsh al akl mn awl al agaza msh bshrb 3'er maya w 3seeeeer w kda akl laaaaaaaaaaaaa2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rana
زملكاويه درجه اولي
rana


انثى عدد المساهمات : 2532
نقاط : 3492
تاريخ التسجيل : 09/10/2010
العمر : 25
الموقع : Egypt _ d2hlya_mansoura_al na5laaaa
العمل/الترفيه : Dance _ Art _ Writing music ........
المزاج : mrwshna mfrfsha y basha

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر   أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر I_icon_minitimeالجمعة مايو 27, 2011 7:18 am

thankssssssssssssssssss 3la al nsa27
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ أكبر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الريال تدمر توتنهام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Shamekh :: المنتديات الاجتماعية :: منتدى الصحة-
انتقل الى: